ריטריט כיפור - זרעים של שקט - קהילה מתרגלת

יום כיפור יכול להיות יום סתמי או יום מאוד עמוק ומשמעותי

כמתרגל יוגה מאוד חשוב לי להתחבר אל מה שקורה מסביבי בצורה שהולמת את מה שאני מתרגל.

זו הסיבה שאני מזמין אתכם להצטרף אלי למסע של תרגול, חקירה ושיתוף מסביב לנושאים שמקיפים את היום המיוחד הזה - השנה בחרתי את הנושא 'זרעים של שקט'.

כיוון ששקט אמיתי נמצא כאשר הלב שלנו שקט. 

התרגול מלמד אותנו שאם אנחנו רוצים לראות משהו מתממש בחיים שלנו, אנחנו רוצים לזרוע זרע, להעניק לו את התנאים הנכונים ולהמתין. 

וזה מה שנעשה בריטריט הזה, יחד נחקור את המהות של הסליחה ואת האפשרות של החופש. 

הריטריט מיועד למי שיש לו רקע  כלשהו בתרגול מדיטצית מיינדפולנס ויכלול זמנים של לימוד, ישיבה שקטה, יוגה רכה, שיתוף ודיון.

אוכל וצום