יום 1 - הגעה לאינדור (עיר הבירה של מדיה פרדש) התכנסות באשראם 'אננדמי מא' פגישה עם סוואמי קדרנט שיברך את היציאה למסע ויענה על שאלות.

נסיעה והתמקמות באשראם באומקרשוור. טבילה בנהר (נקי לא לדאוג), הכרות עם האשראם.

​

​​

​

​

​

​

​

​

​

  האשראם באומקרשוור במבט מהנהר

​

יום 2- יום הרפתקאה באומקרשוור- אחד המקומות הקסומים והמיוחדים עלי אדמות, אי בצורה של 'אום'(!) שנוצר בין שני נהרות. מקום עתיק עליו יוגים מתרגלים מזה אלפי שנים. נפגוש שם יוגים באשרמים שלהם ונקיף את האי עם כל ההפתעות שמתחבאות בו.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

ככה נראה האשראם מבפנים

​

יום 3-5 - ריטריט באשראם באומקרשוור בהנחיית שי בכר. יוגה, מדיטציה, טיולים בטבע, מפגשים עם יוגים, טקס אש (יאגיה).

​

יום 6- אוג'יין- עיר של יוגים, מלכים ומיסתורין. נסייר בעיר העתיקה, נבקר במקומות קדושים. נשב למדיטציה במערות העתיקות. נתארח באשראם ללינת לילה, נפגוש שם את הסוואמי.

​

​

​

​

​

​

​

​

יום 7-11 - נחזור לאזור אינדור, לשלושה ימים אינטנסיביים של לימוד בנושא שהקבוצה תבחר במכון 'פראם-יוגה' יחד עם צוות מורים מהשורה הראשונה, וכמובן, דר' אום בווג'ה, אחד היוגים המעניינים בסצנת היוגה בהודו, תרגול מיוחד ועמוק שלדעתי כל מתרגל יוגה זכאי לו פעם בחיים.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

היוגי אום בווגה בביקור בישראל