פראם יוגה

השיטה נקראת על שם סוואמי פראמננד- המורה הנוכחי בשושלת. השושלת של פראם-יוגה מגיעה עד למורה המקורי 'שנקרצ'ריה'. במסורת עתיקה שהועברה דור אחרי דור ממורה לתלמיד במסדר של נזירים. ידע אזוטרי על גוף האדם, רוחניות, אנרגיה ומדיטציה נשמר בצורה אוטנטית וחיה עד היום הזה.השיטה משלבת בתוכה תרגולים קלאסיים של אסאנה (תנוחות יוגה), פראנימה (נשימה יוגית) וכן תרגולים יחודיים של מודרות, קריות, עבודה עם צליל ומדיטציה. הדרך של פראם יוגה היא לא של יוגה חמורת סבר אלא מעודדת את המתרגל לחקור את המרחב הגופני נפשי שלו בצורה ספונטאנית ועמוקה. מה שעולה מהתרגול בעל השפעה ישירה על תפיסת החיים של המתרגל.

הקסם של פראם יוגה יכול להיות מובן רק למי שמתרגל אותה כי הרעיונות והתרגילים מדברים עם כל החושים של האדם.

החזון של פראם-יוגה הוא חזון של אדם בריא - בגוף, בנפש ובחיבור לעוצמה ולפוטנצאיל הפנימי שלו, וכן חזון של חברה בריאה - ביחסים, בהתנהלות ובקשר עם כל הסובב. בפראם-יוגה חשוב לנו איך אדם יוצא משיעור - אנו שמים דגש רב על הנעה של האנרגיה החיונית. דבר אשר משפיע על כל רמות ההוויה של האדם - מסלק מחלות חיצוניות ופנימיות, מניע את הרגשות השלילים ועוזר להם להשתחרר בטבעיות, מרגיע ועם זאת מטעין באנרגיה.שמחה הוא פרמטר חשוב - כאשר האנרגיה החיונית מתחילה לנוע המערכת שלנו חוזרת למצב הטבעי שלה, כמו שעושים 'ריסט' למחשב, המצב הטבעי שלנו הוא שמחה הנובעת מבפנים, שמחה שלא תלויה בדבר - כל ילד יודע את זה... פראם יוגה מחברת אותנו לילד בתוכנו, לשמחה הטבעית שהיא אנחנו.

יוגי נדיר מסוגו בעולם היוגה כיום. מגיל צעיר נמשך לעולם היוגה ונכנך לנזירות על ידי סוואמי אקאנדננד. סוואמי פרמננד הוא התגלמות חיה של כתובי היוגה. לאחר שנים של סיגופים ואימון ביוגה הגשים את החזון הגבוה ביותר הקיים בכתובים. למרות מקומו הגבוה בחר סוואמי פרמננד לצאת לעולם וללמד. עברו 50 שנה ועדיין בגילו המופלג (מעל 70) סאוומי פרמננד מלמד בכל העולם וחונך אנשים. מתרגלים רבים מכל הארצות זכו לתובנות עמוקות תחת השגחתו ותלמידים רבים שלו מלמדים ומעבירים את הידע העתיק של היוגה.

ראש המסורת

סוואמי פרמננד

אחד התלמידים הקרובים ביותר לסוואמי פרמננד. דר' אום נולד למשפחה של אנשים מאמינים ומסורים, מגיל מאוד צעיר נמשך לעולם היוגה ותחת השגחתו של סוואמי פרמננד נחנך לתרגולים העמוקים ביותר. דר' אום לא נכנס לעולם הנזירות ויחד עם תרגול היוגה הפך לבעל משפחה ואיש עסקים מצליח. כיום פרש דר' אום מעולם העסקים והקדיש עצמו ללימוד יוגה, את האוניברסיטה למנהל עסקים אשר הקים הפך למכון למחקר ולימוד יוגה בו מתקיימים קורסי מורים, קורסי יוגה, לימודי יוגה תרפיה ואיורוודה. 'פראם-יוגה' אשר מעביר דר' אום הועברה אליו ישירות מסוואמי פרמננד לטובת האדם המודרני והצרכים שלו. 

המורה הראשי והמנהל של האשראם

דר' אומננד

תלמיד ישיר של סוואמי קדרנאט מהארג', אננדאמאי אשראם, הודו. במהלך 10 השנים האחרונות שי נע בין ישראל והאשראם בהודו שם למד ותרגל יוגה, מדיטציה, יוגה תרפיה, פילוסופיה של היוגה ושירה מקודשת. מהאשראם הוא נשלח לאוניברסיטת פרמננד למחקר ומדעי יוגה שם השלים את תעודת מורי יוגה.סגנון הלימוד ששי מביא הוא של יוגה אוטנטית אשר נובעת משושלת ארוכה של מורים במסורת הודנטה והטנטרה. צורת הלימוד מיוחדת בקלילותה ובחוש ההומור הטבוע בה לצד עומק הנשען על ידע עמוק והבנה של המבנה הגופני - אנרגטי - רוחני של המתרגל.

תלמיד ומורה לפראם יוגה בישראל 

שי בכר

שי בכר

052-8567136

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

פראם יוגה מתחייבת לא לעשות כל שימוש לרעה במידע הנאסף על לקוחות וגולשים באמצעות קמפייני פייסבוק. פראם יוגה מתחייבת כי כל מידע הנאסף באמצעות הקמפיין לא יועבר לאף גורם אחר וכי השימוש בו יעשה למטרות יצירת קשר עם גולשים אשר ביקשו לקבל הצעת מחיר בגין מוצרי החברה. אנו מתחייבים לשמור על פרטיות המידע של כל הגולשים אשר מלאו טופס לידים בפייסבוק ולא לנצלו לרעה בשום צורה.