על התפילה - מילותיה של אננדמאי מא

5 דרכים יצירתיות לעלות המזרן ולהתחיל לתרגל

מלח מים מלח מים... ומזרן יוגה או, איך נרפאתי ב45 דק' ממחלה שיכולה להימשך שבועות רבים ולא נוחים?

הרפיה כשער לרפואה

הבובה שלא מחייכת

הנזיר והנחש - סיפור ששמעתי מהמורה שלי

על סליחה והרפיה- ברכה ליום כיפור

יש לי ווידוי- אף פעם לא למדתי יוגה בקבוצה...

תרפיה - וול ביינג - רוחניות. מה הקשר?

איך לכל דבר יש 'מאסטר'??!

מזמינים אתכם ל...זוז!

ידיעה

לפעמים אני פשוט רוצה להרגע.

סיבות ממש טובות לעשות קורס מיינדפולנס

אנושיות ומודעות בהעברת ביקורת על אחרים

כשניסיתי לתרגל לא התחברתי למדיטציה ואני שואל את עצמי בכלל אם אני יכול?

יש לי ראש רציונלי ואין לי כח ל'רוחניות' ודברים שאני לא מאמין בהם