אודות
תוכנית קצרה ומעשית שמרכזת את ששת העקרונות שכל מתרגל יוגה צריך להכיר כדי לבנות תרגול יציב, בטוח ומשמעותי. נלמד לחבר בין נשימה, תנועה וקשב פנימי, לדייק את הבסיס, ולתרגם את היוגה לכלים פשוטים ליום־יום—מתוך קשב ובהתמדה.
אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד. עברו אל האפליקציה
ראשי הפרקים
מדריכות/מדריכים
מחיר
חינם