top of page
פראם יוגה אונליין
הרצאות ולימוד של פנימיות היוגה
אצלך בבית
ברוכים הבאים למערכת תרגול אונליין של פראם יוגה
הצטיידו במזרן, כריות או בלוקים, שאל או כיסוי לגוף בזמן ההרפיה.
מומלץ לתרגל על הבוקר או לפחות 3 שעות מהארוחה האחרונה.
התרגול מותאם לכל הרמות
ועם זאת, אם קיימת בעייה פיזית ידועה מומלץ להתייעץ איתנו קודם או להמנע מהתרגול.
תרגול מהנה
bottom of page