ערב חשיפה לקורס המורים של פראם יוגה

פראם יוגה שמחים להזמין אתכם לערב שהוא סדנה מעמיקה בפני עצמו, 

בערב תוכלו לחוות תרגול יוגה בסגנון היחודי לפראם יוגה

סדנה מעמיקה 

ובסוף תוכלו לדבר עם שי, ראש תכנית הלימודים, על לימודי קורס המורים של שנה הבאה, שיתחיל בנובמבר. 

מה במפגש?

*תרגול פיזי (הביאו מזרן אישי וכרית)

*סטסנג - שיח עומק על פנימיות היוגה, 

*קירטאן - ממשיכים את הסטסנג לשירה ומפגש מסביב למדורה (הביאו עצים אם יש לכם)

נושאים שנעבור עליהם קריות - תהליכי ניקוי וטיהור

פראניאמה 

אסאנות

פילוסופיה של היוגה

מה להביא?

בגדים נוחים לתרגול

מזרן יוגה

כרית ישיבה או כיסא אם יש צורך

מחצלת אם יש

בקבוק מים  אישי ומשהו קטן לאכול

*עצים למדורה אם יש יתקבלו בברכה

עלות

המפגשים ניתנים בעלות סמלית של 60 שקלים

 מיקום מדוייק ישלח בהודעה במייל