ערב חשיפה לקורס המורים של פראם יוגה ותרגול קהילתי משותף

פראם יוגה שמחים להזמין אתכם לערב של תרגול שבסופו תוכלו לדבר עם שי, ראש תכנית הלימודים, על לימודי קורס המורים של שנה הבאה, שתתחיל בנובמבר. 

הערב הזה הוא חלק מסדרה שלערבי תרגול משותפים אחת לחודש בטבע הקסום של יער בן שמן בשעת השקיעה

התרגולים בהנחיית שי בכר, נציג השיטה בישראל 

מה במפגשים?

*תרגול פיזי (הביאו מזרן אישי וכרית)

*סטסנג - שיח על נושאים נבחרים, כל חודש נושא אחר מסביב למדורה

*קירטאן - ממשיכים את הסטסנג לשירה מקודשת מסביב למדורה (הביאו עצים אם יש לכם)

נושאי המפגשים

קריות - תהליכי ניקוי וטיהור

פראניאמה - המדע של הלב הפועם ועוד

מה להביא?

בגדים נוחים לתרגול

מזרן יוגה

כרית ישיבה או כיסא אם יש צורך

בקבוק מים ומשהו קטן לאכול

*עצים למדורה אם יש יתקבלו בברכה

עלות

המפגשים ניתנים בעלות סמלית של 60 שקלים

 מיקום מדוייק ישלח בהודעה במייל