פילוסופיה | מדיטציה | קריה

מרעיון ל'דרך-חיים'

תכנית שנתית החוקרת את פנימיות היוגה ואת הדרך שהיוגה מציעה לשחרור מסבל ולחיים של חיבור מהותי לכל הדברים

 התכנית תחל מינואר  עד יולי

ימי שלישי ב15:30-19:00 בנטף

בשיתוף עם עמותת 'קדן'

ברוח היוגה הקורס מועבר במסורת ה'דאנא' +דמי רישום על סך 600 שח לשנה. 

זהו קורס המבקש לחקור מחדש את הדרך בה אנו למדים יוגה

את ההשראה שלי אני שואב מהדרך בה מלמד המורה שלי

במהלך תקופת החניכה בה ישבתי עם המורה שלי בהודו, הדרך בה הוא בחר ללמד אותי התחילה מלייצר בסיס או מרחב בהכרה שלי שיוכל להכיל את תרגול היוגה.  

בעצם, רק דיברנו… במשך חודשים הדיבור הזה נמשך עד שמשהו קרה בהכרה שלי, משהו נינגע, משהו השתנה, הבנתי משהו לא רק בראש, גם בלב.

תובנה לגבי העולם והסבל ואיפה אני בתוך כל זה נבעה לה. 

צמא מסויים התפתח להבין את מה שנאמר לי.

מתוך הצמא צמחה המדיטציה

מתוך המדיטציה צמח התרגול 

 

בקורס הזה נצעד בדרך הזו.  

הקורס מיועד למי שמעוניין להעמיק בפנימיות היוגה ובתהליך שהיא מציעה למודעות עצמית והתפתחות רוחנית.

 

 נלמד את הדרך בה יוגים חושבים,  

את השיטה המדיטטיבית בה הם נעזרים להטמיע את הרעיונות הפילוסופיים ברמות העדינות ביותר של ההכרה..

וכיצד ניתן לפתח 'קריה' - תהליכים לשינוי ברמת תת המודע, הנפש,  האנרגיה והפיזיולוגיה על מנת לתמוך בתהליך המדיטטיבי וליישם פעולה מודעת בעולם.  

בין הנושאים שנעבור עליהם

פראניאמה וקריה

אמנות ניתוב האנרגיה וטיהור הערוצים.

לייצירת שינוי תהליכי בזרימה הפנימית

מיינדפולנס ומדיטציה

נפתח תרגול אישי ונחקור מגוון של גישות ושיטות לטיהור וריכוז ההכרה

טקסטים עתיקים

בהגווד גיטה

יוגה סוטרה

אופנישדות

הכרות עמוקה עם הפילוסופיה

סמקיה- פילוסופית השניות

 יוגה - ישום הסמקיה

אדוויטה וודנטה - פילוסופיית האי שניות.

למי הקורס מתאים?

הקורס מתאים גם לאנשים שלא מתרגלים יוגה ומדיטציה וגם למתרגלים וותיקים - אנחנו מתחילים מהתחלה.

עם זאת,  הקורס ידרוש פיתוח של תרגול אישי יומיומי,  קריאה ולימוד בבית.

בכל שיעור נתרגל מדיטציה יחד, נלמד יחד במעגל  ומתוך כך נעבור לתרגול של קריות על מזרן.

 

שימו לב -  הקורס הזה לא הולך להיות פשוט לכולם.  הלימוד והתרגול ידרשו מאיתנו להתמודד עם צדדים בנפש שלנו שהעדפנו להניח בצד ואת המחוייבות לעבור דרכם.  

 

 * לאחר הקורס,  בחודשי הקיץ, יהיה ניתן להמשיך לקורס מנחי מדיטציה.  

במהלך חודשי הקורס תוזמנו להצטרף לריטריט עומק יחד עם משתתפים מקורסים אחרים על מנת להעמיק את התרגול המדיטטיבי.  

פילוסופיה | מדיטציה | קריה

מרעיון ל'דרך-חיים'

תכנית שנתית החל מינואר 

ימי שלישי ב15:30-19:00 בנטף

בשיתוף עם עמותת 'קדן'

ברוח היוגה הקורס מועבר במסורת ה'דאנא' +דמי רישום על סך 600 שח לשנה. 

שי בכר

052-8567136

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

פראם יוגה מתחייבת לא לעשות כל שימוש לרעה במידע הנאסף על לקוחות וגולשים באמצעות קמפייני פייסבוק. פראם יוגה מתחייבת כי כל מידע הנאסף באמצעות הקמפיין לא יועבר לאף גורם אחר וכי השימוש בו יעשה למטרות יצירת קשר עם גולשים אשר ביקשו לקבל הצעת מחיר בגין מוצרי החברה. אנו מתחייבים לשמור על פרטיות המידע של כל הגולשים אשר מלאו טופס לידים בפייסבוק ולא לנצלו לרעה בשום צורה.