יום תרגול יוגה ומדיטציה
הכרות עם השיטה של פראם יוגה
בהנחיית שי בכר
יום שישי ה23/11
בשעות 9:00-14:00
חוות טבע האדם מושב ניר צבי
בעלות סמלית של 50 ש"ח
שמחים להזמין אתכם ליום תרגול יוגה ומדיטציה
-
תרגול יוגה בשיטה של פראם יוגה
-
הרצאה בנושא פנימיות היוגה
-
תרגול של מיונויות מדיטציה בסיסיות
שלום אני שי בכר
אני תלמיד,
תלמיד לדרך של היוגה ולשינוי שהיא יכולה ליצור בכל הרבדים שלנו כבני אדם
במשך מעל ל10 שנים אני נוסע שוב ושוב אל המורה שלי בהודו,נצר לשושלת אדירה של מאסטרים,על-מנת לקבל שוב ושוב את הידע העתיק של היוגה.
התשוקה שלי היא לחלוק
לחלוק ולשתף את הידע שמוביל לשחרור מסבל ולחיים של חופש.
זו לדעתי זכותו של כל אדם.
אז אני שמח להזמין אתכם ליום של תרגול וחקירה במרחב המאפשר של חוות טבע האדם.
מה מצפה לנו?
יום של תרגול וחקירה
8:50 התכנסות
9:00-10:30 'להתעורר' תרגול יוגה מעורר ומשמח, אסאנה וקריה בסגנון פראם יוגה
10:30-11:00 הפסקה
11:00-12:30 לימוד ותרגול מדיטציה
שירת קירטאן
12:30-12:45 הפסקה
12:45-14:00 הרצאה בנושא 'פנימיות היוגה'
איך להתכונן?
לבוא בזמן בלבוש נוח ליוגה
להביא דבר מאכל להפסקה
להכין את כולם שתהיו בלי הטלפון ביום הזה
תלמידים מספרים
לירי
שי אתה כל כך הרבה עבורי, סמל של תקווה, כנות, אמת. אין מילים כדי לתאר כמה המפגש איתך חולל בי שינוי, נתן לי לגיטימציה לבטוח בעולם הרוח והעצים אותי. תודה ענקית!
לילי פרגון
שי היקר, כשהתלמיד מוכן המורה מגיע, פגשתיך לראשונה בכנס מורי היוגה, מה שהביא אותי בלב שלם וקל להשתתף בסדנאות שלך, נתתה לי את ההרגשה שאני במקום הנכון. ... החוויה כה עצומה ואוטנטית והיא מחלחלת ומפעמת לאט לאט, ליבי מוקיר תודה והערכה לך, אוצר בלום!
אייל יצחקי
המפגש איתך הוציא ממני את הגוף הפנימי שלי, אושר ומתיקות מילאו לי את החזה במשך ימים רצופים... איזה כיף שיש אנשים כמוך שמוכנים להשקיע כל כך הרבה בשביל להאיר את דרכם של אחרים
