מעבר ללחץ, מעבר למחסור בכסף או בזמן, מה יש שם שמעכב אותנו?
מה יש שם שמשאיר אותנו 'רדומים'?
לפני שנענה על השאלה הזו שווה שנשאל
מה אנחנו באמת רוצים?
לצערי, כאשר אני מתבונן סביבי אני מבחין שחלק גדול מהבחירות שלנו נעשה מתוך פחד.
זה לא עובד, כל עוד הפחד ימשיך לשלוט בנו, אני לא חושב שנגיע רחוק.
אולי מבחינה חיצונית, במקרה הטוב, נצליח להביא את עצמנו ל'אזור של נוחות' או במילים אחרות - מצב רדום...
מבחינה פנימית, זו בדיוק הקרקע עליה גדלים רגשות ותחושות של ריקנות, דיכאון וחרדה.
אז הדרך הכי טובה לדעתי לחלץ את עצמנו ממצבים קשים זה להתחיל לזוז, פשוט לייצר תנועה ולהתחיל לעבוד עם המודעות שלנו
שלום אני שי בכר
אני תלמיד,
תלמיד לדרך של היוגה והמדיטציה ולשינוי שהיא יכולה ליצור בכל הרבדים שלנו כבני אדם.
במשך מעל ל10 שנים אני נוסע שוב ושוב אל המורה שלי בהודו,נצר לשושלת אדירה של מאסטרים,על-מנת לקבל שוב ושוב את הידע העתיק של היוגה והמדיטציה.
את המסע שלי התחלתי לצעוד מתוך מצוקה - מתוך תקופה של הרס עצמי, שליליות וביקורת עצמית.
אני ממש יכול להעיד שהיוגה 'הצילה' אותי.
ומעבר לכך, פתחה לי פתח ענק לאושר, חיבור ואהבה.
כאשר אני מדבר על יוגה, אחד הדברים שתמיד חשוב לי להעביר זה שיוגה היא הרבה יותר מתנוחות, היא דרך עוצמתית ורדיקלית להתפתחות אישית ולחופש פנימי.
אז אני שמח להזמין אתכם
לסדנה ממש משנה חיים
מה נעבור בסדנה?
יוגה מזווית שלא הכרתם
זה יהיה יום שישי מהבוקר ועד הצהריים במשך 5 שעות.
נעבור יחד סדנה מלאה בתרגילים עוצמתיים מעולם היוגה והמדיטציה לשחרור מתקיעות והזזת האנרגיה.
יחד נחקור ונתרגל את הדרך לחופש פנימי.
זו סדנה שמתוכננת להוציא אותנו מאזור הנוחות, לגעת בפחד בצורה חכמה כך שהאנרגיה האצורה בו תשתחרר ותחזיר את עצמה לשירותינו
בסדנה נלמד
טכניקות מדיטציה לחיבור לעוצמה הפנימית שלנו
איך לעשות שינוי אמיתי במערכת שיחזיק לאורך זמן
מה המנגנון שעומד מאחורי הבחירות שלנו
לחשוף את האמונות שמעקבות אותנו וכיצד לאמץ אמונות חדשות
למה לצפות?
איך להתכונן?
לבוא לבושים בנוח עם מזרן יוגה. לא לאכול לפני הסדנה לפחות 3 שעות לפני. ולהביא דבר מאכל להפסקה
תהליכים יחודיים של תנועה ועבודת מודעות
העולם של היוגה הוא רחב מאוד. מעטים נחשפים ליוגה בצורה הזו.
נעבור יחד תהליך עמוק שממנו תוכלו לקחת תרגילים וליישם אותם בחיים שלכם.
הרצאות ולימוד מעמיק
שמתוכננות ליצור שינוי בתפיסה שלנו
משתתפים מספרים
לירי
שי אתה כל כך הרבה עבורי, סמל של תקווה, כנות, אמת. אין מילים כדי לתאר כמה המפגש איתך חולל בי שינוי, נתן לי לגיטימציה לבטוח בעולם הרוח והעצים אותי. תודה ענקית!
לילי פרגון
שי היקר, כשהתלמיד מוכן המורה מגיע, פגשתיך לראשונה בכנס מורי היוגה, מה שהביא אותי בלב שלם וקל להשתתף בסדנאות שלך, נתתה לי את ההרגשה שאני במקום הנכון. ... החוויה כה עצומה ואוטנטית והיא מחלחלת ומפעמת לאט לאט, ליבי מוקיר תודה והערכה לך, אוצר בלום!
אייל יצחקי
המפגש איתך הוציא ממני את הגוף הפנימי שלי, אושר ומתיקות מילאו לי את החזה במשך ימים רצופים... איזה כיף שיש אנשים כמוך שמוכנים להשקיע כל כך הרבה בשביל להאיר את דרכם של אחרים
