פראם יוגה
שחרור רוחני דרך תרגול פיזי
ערב הכרות עם קורס המורים של השנה הקרובה
היחיד במתכונת סופי שבוע מרוכזים
''החכמה אומרת: אני כלום. האהבה אומרת: אני הכל. בין שני אלה החיים שלי זורמים" ניסרגדטה
מפגש בעלות
סמלית
בואו להכיר את שיטת היוגה המסורתית להתפתחות רוחנית ופיזית,
ולגלות את העומקים והרבדים בהם היא יכולה לשפר את איכות חייכם,
וכל זה מבלי שתצטרכו להיות סגפנים או נוקשים במיוחד (:
הצטרפו לשיעור ניסיון בעלות סמלית עם שי בכר –
ממשיך ישיר לשושלת ארוכה של מסורת מורי היוגה-וודנטה
14/9 בשעה 16:30 ביער בן שמן
מיקום מדוייק יימסר לנרשמים במייל
מדיטציה ומודעות
כל מתרגל מוכשר לתרגול טכניקות של מדיטציה ומיינדפולנס לייצירת 'גן עדן' בהכרה.
ריטריט
בסיום פרק הלימוד על מדיטציה נצא יחד לריטריט בן 3 ימים בו נתרגל ונהפוך את החומר הנלמד לחוויה ישירה
תהליך אישי
אי אפשר להחשף לתכנים של היוגה מבלי לעבור תהליך של צמיחה דרך מפגשים אישיים, תהליך קבוצתי ובניית תרגול אישי הנובע מהידע כיצד לייצר שינוי חיובי בחיכם ובחיים של הסובבים אתכם.
הבנה עמוקה
של האומנות והמדע בפרקטיקות היוגה השונות
פראניאמה, קריות בנדות והיכולת לבנות תרגול לכל מצב
קהילה
בקורסים של פראם יוגה אנחנו הופכים למשפחה.
שיטת הלימוד והמבנה של ה'אשראם' ייעזרו לכם להתקרב וליצור קהילה חיה ותומכת של אנשים בדרך של היוגה.
ללמד כבר בזמן הקורס
שיטת הלימוד של פראם יוגה מלמדת את הידע ומאמנת אתכם בצורה שיטטית כיצד להעביר אותו הלאה
בואו נשים את הקלפים על השולחן:
היוגה הנפוצה כיום, היא ברובה שונה לגמרי מהמקור.
היא מציעה תחביב להמונים, או דרך לחטב ולמתוח את הגוף - שזה בסדר וטוב,
אבל בדרך הולכים לאיבוד העומקים והיתרונות העצומים...
מהו פורמט הלימודים החדש של השנה? הסבר בוידאו
אם אתם מאלו שמחפשים את העומק –
אנו מזמינים אתכם לשיעור ניסיון כדי שתוכלו לחוות,
את העוצמה של פארם יוגה - שיטת יוגה מסורתית ודינמית,
שמציעה למתרגל את כל החבילה: התפתחות רוחנית, אנרגטית ופיזית יחד.
ואם תתאהבו, אנחנו גם נגלה לכם איך תוכלו להמשיך ולהעמיק אפילו יותר (:
"במפגש, הרגשתי מיד ששי הוא המורה ופארם יוגה היא הדרך!"
גילי (שם משפחה) – מתרגלת יוגה מעל 12 שנים
.jpg)
למי המפגש מתאים:
למורי יוגה ולמטפלים הוליסטיים: שרוצים להעשיר את הארגז הכלים המקצועי שלהם, בכלים ותהליכים עוצמתיים, לטיפול ברבדים פיזיים, נפשיים ורוחניים יחד.
למתרגלי יוגה, שמחפשים את הדבר האמיתי: ידע אזוטרי על גוף האדם, רוחניות, אנרגיה ומדיטציה שנשמר בצורה אותנטית וחיה עד היום הזה.
לאנשים במסע של התפתחות אישית ולמחפשי דרך: פארם יוגה מציעה דרך סדורה לשחרור רוחני והתפתחות אישית, דרך תרגול הפיזי.
הצטרפו אלינו למפגש עם השיטה, ותיהנו מ:
-
שיעור יוגה בן שעה וחצי: בו תחוו תהליך של סילוק אוויר ובסיומו תרגישו תחושה של חיות פיזית ונפשית. זהו תהליך שמרגיע את מערכת העצבים, ומעניק למתרגלים שקט וצלילות מחשבתית ותודעתית.
-
-
הרצאה: כיצד ניתן לטהר את ההכרה ולהשתחרר מסבל פיזי ונפשי, באמצעות תרגול יוגה.
-
-
איך ממשיכים מכאן: מידע כיצד תוכלו להמשיך וללמוד לעומק את שיטת פארם יוגה ואפילו להעביר אותה הלאה לאחרים.
הנה מה שמיטל וקסלר, מספרת על החוויה שלה במפגש:
"לאחר מספר שנים של תרגול יוגה, רציתי להעמיק את הידע וההבנה שלי והגעתי למפגש ותרגול עם שי.
שי מנחה בצניעות וברגישות, לאורך התרגול הוא מסביר ומעלה נקודות למחשבה וחקירה ומשרה אווירה מכילה ולא שיפוטית.
התרגול של פארם יוגה, שאותו שי מביא, הרגיש לי מאד טבעי ונעים, משמח ופותח את הלב.
התחברתי מאד לחוויית התרגול הלא נוקשה והזורמת, הקשובה, שלא שוכחת לחייך ולא חוטאת ברצינות יתר. ובעיקר והרגשתי שהתרגול הוא בכמה רבדים , שקיבלתי מענה בכמה אספקטים ולא רק בפיזי.
במפגש חוויתי כמה רגעים צלולים ונדירים של שקט בראש , בהכרה.
שי הסביר שמה שהרגשתי בתרגול, זה בעצם מדע, ויש סדר פעולות מסוים ביוגה שמביא אותנו לנקודה הזאת – כמובן בשילוב עם נוכחות, מודעות ונשימה.
המפגש השאיר אותי מסוקרנת ללמוד עוד מהטוב הזה שנחשפתי אליו."
שמי שי ואני כאן כדי להעביר הלאה את המתנות של פארם יוגה,
והן עצומות.
אני תלמיד ישיר של סוואמי פראמננד, מהמורים הבולטים והמשפיעים ביותר בעולם היוגה-וודנטה, ושל דר' אומננד.
שניהם ממשיכים שושלת ארוכה, במסורת עתיקה שהועברה דור אחרי דור ממורה לתלמיד.
אני מורה ליוגה ומכשיר מורים ליוגה מטעם האשראם בהודו, ואני עושה את זה מתוך רצון כנה ושליחות שמטרתה להחזיר את העומק והרוח ליוגה.
המתרגלים שמצטרפים אליי למסע, נהנים משחרור רוחני, בריאות וגמישות פיזית ונפשית.
הם מצליחים לחיות יותר בשלום עם עצמם ועם האנשים שסביבם, חיים את ההווה ומשוחררים מכאבי העבר.
השיטה משלבת בתוכה תרגולים קלאסיים של אסאנות (תנוחות יוגה), פראנימה (נשימה יוגית) ותרגולים ייחודיים של מודרות, קריות, עבודה עם צליל ומדיטציה, והיא עושה את כל זה בצורה דינאמית ומבלי להיות חמורת סבר ונוקשה, ומאפשרת לכל מתרגל ומתרגלת את המסע האישי ואת החקירה שלו.
לשמחתי, את הקסם של פראם יוגה המתרגלים מרגישים מהר מאוד, כי הרעיונות והתרגילים מדברים עם כל החושים ובכל הרבדים.
אורנה יעקבי מספרת על שי:
"אני מתרגלת יוגה מעל ל10 שנים, וכשהכרתי את שי נפתח משהו אצלי בנשמה.
זה התאפשר הודות לנשמה הגדולה שיש בשי. הענווה והאהבה לאדם באשר הוא.
שי מביא איתו משהו אחר שלא פגשתי אצל מורים אחרים, כל כולו מסור לתלמידיו,
עונה תמיד על שאלות ופנוי רגשית לנו."
אני רואה את זה קורה שוב ושוב, מתרגלים ותיקים וחדשים יוצאים מהמפגש מרוגשים ומרוממים – כי הם זכו לחוות את העוצמה של היוגה המקורית. בשביל זה אני כאן.
אני מזמין אתכם להצטרף אליהם, ולהגיע למפגש הקרוב שייערך בתאריך 14/9 בשעה: 16:30-20:30
בעלות סמלית של 60 שח
ולגלות בעצמכם את העוצמה של פארם יוגה,
השיטה שמציעה לכם שחרור רוחני, דרך תרגול פיזי.
לרכישת כרטיס לשיעור ולמפגש כולו,
לחצו על הקישור
לשאלות ובירורים, ניתן להתקשר:0528567136
מה זה בכלל פראם יוגה? שי מסביר בוידאו הזה
על המקום
יער בן שמן
ברגע ההרשמה תקבלו מייל עם נקודת ציון שתקח אתכם למקום נעים ביער, עם צל, רוח נעימה שנושבת גם ביום חמסין ומלא ונוף לשקיעה.
מוזמנים להביא מזרן יוגה, בקבוק מים ואם יש מחצלת.
נתראה ביער
