top of page





לתרגל נכון, להעמיק ולהתחבר
קורס יסודות וסודות היוגה
בהנחיית שי בכר
זמן: ימי רביעי 18:00-21:00
משך הקורס: שמונה מפגשים שבועיים
החל מה:19 לפברואר
מיקום: אשראם "ימה", יבנאל
נמסטה וברוכים הבאים!
אם אתם/ן...
מתרגלים יוגה ורוצים להעמיק?
מחפשים להבין את ההיגיון העמוק והפילוסופיה שמאחורי התרגול שלכם? לגלות את הקשרים בין תרגול היוגה לבין רווחה נפשית, אנרגטית, ופיזית?

מנסים לתרגל בבית?
מתקשים לדעת איך, ורוצים לקבל את הכלים לבניית תרגול אישי מותאם שמתבסס על הבנת המרכיבים בתרגול וכיצד הם תורמים לצמיחה ושיפור איכות החיים? מחפשים להתחיל ברגל ימין עם יסודות יציבים לתרגול נכון ומחובר, ועם הבנה של המהות האמיתית של היוגה?

מחפשים קהילה?
קבוצה תומכת שבה תוכלו לפתח קשרים עם מתרגלים אחרים שרוצים להעמיק ביוגה ולחלוק חוויות במסע שלכם?
