top of page

אין דרך אחת לעשות דברים

20 באוג׳ 2024
זמן קריאה 1 דקות

אין דרך אחת לעשות דברים

וכשחושבים ככה זו בדיוק הדרך לקצץ לעצמנו את כנפי היצירתיות.



זה נכון - יש עקרונות

כח הכבידה זה עיקרון

כל דבר נמשך לכיוון האדמה

אבל...

בקלות כל כך אנחנו עלולים לטעות ולומר

'לעוף זה בלתי אפשרי'!

זה שיש עיקרון כלשהו,

זזה לא אומר שאי אפשר לעשות דברים אחרת...

אני רואה את זה כל כך הרבה מתרחש בעולם היוגה,

נתקעים על 'דרך אחת' לעשות דברים.

כי ככה זה 'אצלנו'.

 אם יש משהו שהתרגול של פראם יוגה

פתח לי

זה את הצוהר לתרגל באינסוף אופנים:

לאט

או מהר

מקרקע

או זורם

מציף רגשית ועם בנשימה

או מיקוד בגוף ובאנטומיה

לרקוד

או להיות סטטי

הכל אפשרי כשמבינים את העקרון

שעומד מאחורי התרגול

כשמחוברים למטרה הגדולה למענה התרגול מתקיים.

אז זה בעצם פוסט הודיה שכזה

תודה למורים שלי שלימדו אותי

שהמורה הכי טוב הוא סימן השאלה

הרי אום

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול
דאבל דיפ

יש מושג חדש שהגיתי לעצמי לגבי מדיטציה 'דאבל דיפ' המושג הזה בעצם אומר שלמדיטציה יש מחזורים, להכרה שלנו בתוך התרגול הזה יש מחזורים שהיא עוברת וכאשר אנחנו לומדים לעבור בין המחזורים זה מה שמעמיק את המדיטצ

 
 
 
החלק הכי קשה בתרגול יוגה

החלק הכי קשה בתרגול יוגה... או בכל אימון מי שמתאמן בריצה יודע שהחלק הכי קשה זה לנעול את הנעליים. יכולים להגיע אלף תירוצים ביחד עם ההחלטה לפתוח מזרן ולתרגל וברגעים כאלה התרגול שלנו מתחזק... זה כמו בכל

 
 
 

תגובות


שי בכר

052-8567136

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

הרשמו לרשימת התפוצה

פראם יוגה מתחייבת לא לעשות כל שימוש לרעה במידע הנאסף על לקוחות וגולשים באמצעות קמפייני פייסבוק. פראם יוגה מתחייבת כי כל מידע הנאסף באמצעות הקמפיין לא יועבר לאף גורם אחר וכי השימוש בו יעשה למטרות יצירת קשר עם גולשים אשר ביקשו לקבל הצעת מחיר בגין מוצרי החברה. אנו מתחייבים לשמור על פרטיות המידע של כל הגולשים אשר מלאו טופס לידים בפייסבוק ולא לנצלו לרעה בשום צורה.

bottom of page