החלק הכי קשה בתרגול יוגה... או בכל אימון מי שמתאמן בריצה יודע שהחלק הכי קשה זה לנעול את הנעליים. יכולים להגיע אלף תירוצים ביחד עם ההחלטה לפתוח מזרן ולתרגל וברגעים כאלה התרגול שלנו מתחזק... זה כמו בכל
זו באמת שאלה טובה מה ייאפשר לאדם לקפוץ ממקום של תלמיד למקום של מורה,מדריך, מוביל? בסופו של דבר אפשרי אפשר לפשט את זה ל3 תהליכים שצריכים להתקיים במקביל: 1. ידע מקיף של התרגול כאשר הדגש הוא לא רק על תרג
תגובות